Die Dynamische Meditation ist eine einstündige, aktive Meditation nach Osho, in denen Deine körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Die meditative Haltung wird im Laufe einer dynamischen, körperlich aktiven Meditationseinheit erreicht. Die Meditation findet in den Räumen der VON ERLENBACH KUNSTSCHULE. statt.

       

Die Meditation ist in  fünf Phasen aufgebaut. Die aktiven Phasen geben Dir die Möglichkeit, Dich von Deinem inneren Ballast, Deinen negativen Emotionen, Deinem Stress, Deinen Konfliktsituationen, usw. zu befreien und sie führt Dich auf den Weg, den Tag unbelasteter und freier zu beginnen. Die Meditation befreit Dich von Deinen Mustern, die in Form innerer Anspannung in Deinem Körper festgehalten werden. So entsteht in der passiven Phase viel Raum für stilles Beobachten. Die Meditation wird von der immer selben Musik begleitet. Eine genaue Beschreibung und die Termine der Meditation findet ihr hier.